Жеңіл салаты бар лентил гамбургерлері
9
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 22 MINUTOS
Cocción
17 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Жұмыртқа
- 125 грамм Мұздатылған sofrito
- 250 грамм Жасымық (консервіленген)
- 75 грамм Шие қызанақ
- 1/4 бірлік Салат
- 1/4 бірлік Пияз
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 бірлік Лимон
Instrucciones
5
pasos
- 1Құрамыңызды дайындаңыз: Жасымтықты су ағынын су ағынына салыңыз, шайыңыз және сәндеуге салыңыз.
- 2Қуыруға арналған табаны бір шымшым маймен қыздырып, софрито 5 минус пісіріңіз және оны суытыңыз деп күтіңіз
- 3Жасымшылықтарды жұмыртқаның жартысымен, ал екінші жартысы тек сарысын араластырыңыз; және софрито, біріктіруге дейін араластырыңыз
- 4Қоспаны майлы заттарға, бір-біріне 6 минутқа алыңыз. Үлкен гамбургер сол жақта болады.
- 5Дәміне қарай ілесіп жатқан салаттарға қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 385 | 35.8 | 26.4 | 16.4 |
Evalúa y comenta esta receta