Көк ірімшік соусы және күріш "thermomix" Тауық
10 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 грамм Зәйтүн майы
- 350 грамм Күріш
- 1 тістері Сарымсақ
- 3/4 шай қасық Тұз
- 200 грамм Саңырауқұлақтар
- 100 грамм Пияз
- 600 грамм Тауық (сүт безі)
- 100 грамм Кілегей
- 120 грамм Көк ірімшік
- 1/4 шай қасық Бұрыш
Instrucciones
9 pasos
- 1күріш: орны 1000 г су, мұнай 20 г, (міндетті емес) сарымсақ және 0,5 шай қасық тұз, кеме және жиынтығы 8 мин / 100 ° C / жылдамдығы ішінде себетті енгізіңіз 1
- 2жоғарғы ашпай уақыт (ішінде) дөңгелек әрлеу, 20 мин / 100 банкісіне және кестесіне арқылы күріш қосу ° C / жылдамдығы уақыт өткен сайын, құмыраға арқылы күрекшемен күріш жылжытыңыз 4.. (TM31 кестесі 13 мин / 100 ° C / жылдамдығы 4)
- 3уақыт аяқталған кезде, әйтпесе, күріш сіздің көзайымы пісірген ма, бағдарламалар 2 бірдей температурада мин және жылдамдығын тексеру
- 4Содан кейін күрекшемен көмегімен бірден cestillocon жақсы кеңейтілген көзі күріш, vuélquelo алыңыз және сіз сәл жылуды жоғалтады дейін жол бермейді. кітап
- 5тауық үшін: шыны саңырауқұлақ салып, Чоп 3 сек / жылдамдығы шыны және кітапты алыңыз 4.
- 6шыны жууға жоқ, зәйтүн майы 30 г қосу және 8 мин / 120 пісіруге ° C / жылдамдығы 1. (TM31, дана және жиынтығы 5 сек / жылдамдығы 5. күрекше, стакан түбіне пияз төмен қаратып пияз кесегін салып : 8 мин / Varoma / жылдамдығы 1)
- 7жүздер көбелегі салыңыз және тауықты енгізіңіз (3 х 3 см salpimentados ішіне терісі шамамен.) және саңырауқұлақтар және соте 5 мин / 120 ° C / кері айналу / жылдамдығы 1. (TM31: 5 мин / Varoma / айналу солға / жылдамдығын 1)
- 8крем қосу, көк ірімшік дана, тұз шөкім, бұрыш және кестесі 20 мин / 90 ° C / айналу кері / жылдамдығы 1
- 9Butterfly шыны алып тастау және терең ыдысқа тауықты қойыңыз. күрішпен бірге ұсыныңыз
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
386 | 21.1 | 38.3 | 15.7 |
Evalúa y comenta esta receta