Бұзау Чоп suey "thermomix"
12 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 75 грамм Соя тұздығы
- 90 грамм Устрица тұздығы
- 3 шай қасық Жүгері ұны
- 6 тістері Сарымсақ
- 3/4 бірлік Зімбір
- 45 грамм Қоңыр қант
- 90 грамм Зәйтүн майы
- 150 грамм Сәбіз
- 240 грамм Scallion
- 240 грамм Қызыл бұрыш
- 240 грамм Жасыл бұрыш
- 900 грамм Сиыр еті (оның басты рөлін)
Instrucciones
6 pasos
- 1су, соя тұздығы, устрица тұздығы, жүгері крахмалы Кубогы 50 г салыңыз. Mix 10 сек / жылдамдығы 4. ыдысты және резервін алып тастаңыз
- 2кеменің түбіне дейін 7. Қалақша ингредиенттер шыны сарымсақ, зімбір, қоңыр қант, бұрыш және бұзбаңыз 4 сек / жылдамдықпен салыңыз
- 3мұнай қосу және / 120 3 мин ° C / айналу кері / жылдамдығы 1. (TM31: 3 мин / Varoma / айналу кері / жылдамдығы 1) пісіруге
- 4жүздер көбелегі салыңыз. ұзыншалап сәбіз және кесілген тістері, паприка және қиып қосу және соте 3мин / 120 ° C / айналу / жылдамдығын 1. (TM31: 3 мин / 120 ° C / айналу кері / жылдамдығы 1) кері
- 5Содан кейін, қалақшамен ет және араластырыңыз қосу 1-тармағында қорғалған қоспаны қосып, 15 минут / 90 пісіруге ұзыншалап ет (1 шай қасық тұз және қант 2 шай бар аялдама тынығудың бір рет кесілген) кесіп ° C / айналу кері / жылдамдығы 1
- 6қызмет көрсететін ыдысқа құйып, қызмет
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 411 | 23.2 | 49.9 | 14.2 |
Evalúa y comenta esta receta
4.0
2 comentarios