Бұқтырылған сиыр еті "thermomix" jardinera
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Пияз
- 1 бірлік Сәбіз
- 50 грамм Зәйтүн майы
- 20 грамм Желкек
- 1/2 шай қасық Паприка ұнтағы
- 1/2 шай қасық Зире
- 500 грамм Сиыр еті (оның басты рөлін)
- 100 грамм Қызыл шарап Tetra
- 500 грамм Картоп
- 100 грамм Жасыл бұршақ
- 1 Егер сіз ас қасық Кептірілген орегано
- 1/4 шай қасық Бұрыш
Instrucciones
5 pasos
- 1кесектерге төрт, аршылған сәбіз және кесу ішіне шыны пияз кесу салып, мұнай, ақжелкен, паприка, тмин және Чоп 5 сек / жылдамдығы 5, содан кейін соте 5 мин / 120 ° C / жылдамдығы 1. (TM31: 5 мин / Varoma / жылдамдығы 1)
- 2Аяқтау уақыты, қыспаңыз 15 сек / жылдамдығы 7
- 3шамамен 5 х 1 см ұзыншалап ет кесегін қосып, жүздер көбелегі салыңыз. (50 г ұн және ұн ет себіңіз, содан кейін, қант және тұз 2 шай бар тәжірибелі), ақ шарап, су ас қасық және 20 мин / 90 ° C / айналу кері / жылдамдығы пісіру 1
- 41х1 шаршы кесілген картоп қосу, сәбіз кесілген, бұршақ, су 350 г, орегано, бұрыш және 25 мин / 100 пісіруге ° C / солға бұрылуға / жылдамдығы 1. қалың жолақтар (дайын тексеру кейін пісіру картоп, олар, егер ) 5 минуттан артық ішінде дайындауға
- 5қызмет ету
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 282 | 22 | 28.8 | 7.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario