Томат "thermomix" лосося Бургерлер және шпинат салат

10 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Томат "thermomix" лосося Бургерлер және шпинат салат

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 300 грамм Шпинат
  • 100 грамм Қызыл пияз
  • 2 тістері Сарымсақ
  • 7.5 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/2 бірлік Лимон
  • 400 грамм Балық (лосось)
  • 1 шай қасық Тұз
  • 1/4 шай қасық Бұрыш
  • 30 грамм Нан үгіндісі
  • 3 бірлік Қызанақ
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    220 Тұмшапешті алдын ала қыздырыңыз ° C.
  2. 2
    су кеме 250 мл салыңыз. Varoma 12 мин / Varoma / жылдамдығы Varoma шпинат жапырақтары мен мерзімдері 1. Жою қосу және суық ағын су астында парақтарын салқындату стаканды қойыңыз. сондай-ақ ағызып және шетке орнатыңыз. шыныдан жасалған суды ағызып
  3. 3
    кеменің түбіне дейін JAR лимон қабығы орны (ақ бөлігі жоқ тек сары бөлігі) және қыспаңыз 10sec / жылдамдығы 10. Қалақша ингредиенттер
  4. 4
    қайтадан соте 4 мин / 120, сарымсақ пияз қосу 1,5 ас қасық өсімдік майы және 4 сек / жылдамдығын 5 жаншып ° C / жылдамдығы 1. тартпаны үстіңгі (ішінде) дөңгелек булану және болдырмау шашырауды жәрдемдесу
  5. 5
    лосось қосу, жарты шай қасық тұз, бұрыш, шпинат және Маш-ақ 10 сек / жылдамдығын ағызып 5
  6. 6
    дымқыл қолмен немесе 6 пирожкилер ішіне аздап май, нысаны щеткамен. қағаз пісіру төселген пісірме парағында нан үгіндісі және жерге батырыңыз. Bake 10 минут (220 ° C), оны аударыңыз және тағы 5 минут пісіріп
  7. 7
    салат үшін, тілімдерге жуу қызанақ және кесілген тұз және май agrege және еріп гамбургерлер қызмет

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
185 9.2 17.5 8.7
Evalúa y comenta esta receta