Қияр салат, қызанақ және тунец "thermomix"
9 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 10 MINUTOS
Cocción
5 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 грамм Scallion
- 800 грамм Қияр
- 100 грамм Қызанақ
- 50 грамм Жасыл бұрыш
- 20 грамм Желкек
- 200 грамм Ірімшік
- 368 грамм Консервілері тунец
- 1 Егер сіз ас қасық Тұз
- 6 бірлік Нан
Instrucciones
4 pasos
- 1шыны туралған Scallions, қияр аршылған, егілген және туралған, майдалап туралған қызанақ, егілген 2 паприка бөлінісінде орны. Пике 5 сек / жылдамдығы шыны және кітабынан 4. алып тастау
- 2тостаған кілегейлі ірімшік, құрғатылған тунец, тұз және 15 сек / жылдамдығын араластыру орны 6
- 3, Көбелек салыңыз туралған көкөністерді қосу және 10 сек / кері айналу / жылдамдығын араластыру 3
- 4тосттар ұсыныңыз
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 288 | 20.3 | 20.1 | 14.4 |
Evalúa y comenta esta receta