Түрік бұршақ "thermomix" Creoles
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 350 грамм Түрік бұршақ
- 50 грамм Зәйтүн майы
- 1 тістері Сарымсақ
- 100 грамм Сәбіз
- 150 грамм Пияз
- 100 грамм Қызыл бұрыш
- 300 грамм Қызанақ
- 1/2 Егер сіз ас қасық Түйіршіктелген қант
- 1 шымшып Бұрыш
- 150 грамм Асқабақ
- 30 грамм Күріш
Instrucciones
7 pasos
- 1шамамен болу 650 салмағы (егін жинау қалуы мүмкін кірді алып тастау, үрме жібітуге бұрын мұқият таза бұршақ) түні нұт суға салып қойыңыз. Бір магматической уақыты. үрме сорғытып, шайып, қайтадан ағызып. ыдысқа қорығы
- 23 мин / 120 мұнай кубогына салып, жиынтығы ° C / жылдамдығы 1. (TM31: 3 мин / Varoma / жылдамдығы 1)
- 3кеменің қабырғаларында қалды қандай төмен күрекше көмегімен Чоп 5 сек / жылдамдықпен 6. ішіне сарымсақ, сәбіз, пияз, қызыл бұрыш және кесектерін және кесу қызанақ қосыңыз.
- 410 мин / 120 ° C / жылдамдығы 2. (: 10 мин / Varoma / жылдамдығы 2 TM31) пісіріңіз
- 5жүздер көбелегі салыңыз және бұршақ, қант, тұз, бұрыш және су 700 мл қосу және кестесі 50 мин / 100 ° C / солға бұрылуға / жылдамдығы 1. он бес минут болған кезде, дауыссыз арқылы туралған асқабақ және күріш қосу
- 6тиісті болып табылады нұт пісіру үшін тексеру; қызмет көрсететін тағамдар үшін үрме алыңыз және кем дегенде 20 минут тұра берсін.
- 7Ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
143 | 26.8 | 6.6 | 1.8 |
Demasiado buenos. No tenía zanahorias así que los hice sin y les agregué un poco de maní y cilantro encima y quedaron deliciosos! Se va a mis favoritas
Exquisita, les insto a que la realicen