Сюй еті мен көкөністерді күрішпен кесіңіз
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 48 MINUTOS
Cocción
38 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Бұзау (babilla)
- 1/4 үйірме Соя тұздығы
- 1/2 шай қасық Имбирь ұнтақ
- 1/2 бірлік Асқабақ
- 1/4 бірлік Қызыл бұрыш
- 1/4 бірлік Жасыл бұрыш
- 1.5 бірлік Scallion
- 1/2 бірлік Сәбіз
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 3/4 үйірме Күріш
Instrucciones
6 pasos
- 1Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Цуккиниді жуыңыз, аршып, жіңішке канесте кесіңіз; Джулианадағы Паприканы жуып, тураңыз; Диагональды бөліктерге пиязды жуып, майыстырыңыз; Етті кесіңіз.
- 2Ыдысқа салып, соя тұздығы мен зімбір салыңыз, көкөністер қосыңыз және араластырыңыз.
- 3Күріш дайындау үшін: кастрюльде майдың жартысын қосыңыз және күрішті лақтырыңыз. Ол мөлдір болғанша жүзіңіз. Содан кейін әр кесе күріш арқылы 1,5 кесе қайнаған су қосыңыз, дәміне қарай тұз қосыңыз, тұздаңыз, ақырын араластырыңыз, жабыңыз және оны 20 минут ішінде тостермен бірге қосыңыз. Уақыттың соңында отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
- 4Үлкен шеберлерде немесе майды көп мөлшерде қыздырыңыз. Етті қосыңыз және айналдырыңыз және қайтадан және үстіне, 8-ден 10 минутқа дейін. Жартығынан және броньдан алыңыз.
- 5Сол шеберлерде, қалған май қосыңыз және баяу отта ұстаңыз. Көкөністерді сығымдау арқылы соя сұйықтығын зімбірмен резервтеу және үстінен 5-тен 8 минутқа пісіру үшін табаны қосып, табаны қосыңыз.
- 6Етті, сұйықтықты салыңыз және бәрін араластырыңыз. Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
125 | 24.5 | 6.2 | 0.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario