Күріш кеспесі бар Suy көкөністерін кесіңіз

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 37 MINUTOS
Cocción
22 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Күріш кеспесі бар Suy көкөністерін кесіңіз

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
  • 1 Егер сіз ас қасық Жүгері ұны
  • 2.5 Егер сіз ас қасық Соя тұздығы
  • 1/2 үйірме Сорпа (көкөніс)
  • 2 бірлік Scallion
  • 1 кішкентай кесек Түсті капуста
  • 1/8 бірлік Брокколи
  • 1/4 бірлік Қызыл бұрыш
  • 1 бірлік Сәбіз
  • 3/4 үйірме Айдаһар тіс
  • 1/2 үйірме Саңырауқұлақтар
  • 150 грамм Күріш кеспесі
  • 1/4 шай қасық Sal gruesa rosada del himalaya
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Юлианадағы пияз, сәбіз және паприка;Шаминдерді парақтармен тазалаңыз және тураңыз;Кішкентай бұтақтарда гүлді қырыққабат пен брокколиді кесіңіз;Өсімдік сорпасын контейнер мен резервтердің нұсқауларына сәйкес дайындаңыз;Майсенаны аздап суық сумен ерітіңіз, кесектерсіз.
  2. 2
    Майды және тұзды қырыққабат пен брокколиді орташа отта қыздырыңыз.Софри, 3 минут ақырын араластыра отырып
  3. 3
    Содан кейін паприка мен сәбіз қосыңыз.Жалғастыру және араластыру және тағы 5 минут араластыру
  4. 4
    Оттан шығарып, айдаһардан, пияз және саңырауқұлақтарды қосыңыз.Орташа отта 3 минут пісіріңіз.Кетіру
  5. 5
    Бұрын ерітілген жүгері соя соусы мен көкөніс сорпасы бар араластырыңыз.Көкөністерді қосып, әрқашан 1 минуттан кейін араластырыңыз.Арнау
  6. 6
    Қамырды контейнердің нұсқауларына сәйкес дайындаңыз.
  7. 7
    Қызмет ету үшін кеспе қойыңыз, оларға Chole Suye

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
166 34 7.2 1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 9 comentarios

  • Hoy

    Super rico verduras al dente