Бониатомен бірге бұршақ
10 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 грамм Түрік бұршақ (консервіленген)
- 1/2 бірлік Boniato
- 1/4 тістері Сарымсақ
- 1 шай қасық Паприка ұнтағы
- 1/2 Егер сіз ас қасық Күнжіт
- 1/4 шай қасық Жер даршын
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/2 Егер сіз ас қасық Күнжіт майы
- 1/2 бірлік Лимон
- 1/4 шай қасық Sal
Instrucciones
5 pasos
- 1Бониатоны суға пісіріп, суық, аршып, қабығы кесіңіз.
- 2Wasil® бұршақтарын пішіндеңіз және оларды сумен сындырыңыз, оларды сақтай алушы сұйықтықтан кетіру үшін оларды сумен өткізіңіз.
- 3Процессорға немесе батырғыға қойылған Bloil® Broides Басқа ингредиенттердің қасында: бониато, сарымсақ, лимон шырыны, тұз, паприка, даршын, күнжіт, күнжіт, зәйтүн майы, күнжіт майы, күнжіт майы және 1/2 кесе су (әр 1 соғыс) Wasil® қорабы. Егер сіз оны өте қалың көрсеңіз. Егер сіз оны өте қалың көрсеңіз, көбірек су қосыңыз және текстурасы тегіс және кремді көрінгенше өңдеуді жалғастырыңыз.
- 4Қамырды жұқа түйіршікке салыңыз, қасық көмегімен қасық, жақсы және дайын.
- 5@ Juwehambebenja жасаған бейімделген рецепт.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
178 | 30.2 | 8 | 3.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario