Авокадо және браконьерлік жұмыртқалары бар сұлы
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Авокадо және браконьерлік жұмыртқалары бар сұлы](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 үйірме Harina de avena
- 13 грамм Harina de centeno
- 1 шымшып Sal
- 1 шымшып Түйіршіктелген қант
- 1/2 шай қасық Ашытқы
- 2 бірлік Жұмыртқа
- 1 бірлік Авокадо
Instrucciones
9 pasos
- 1Ыдысқа Quaker® және қара бидай сұлы майын қосыңыз. Ашытқы тұзға тиіп кетпеуі өте маңызды, сондықтан оны тостаған шеттеріне себіңіз, содан кейін қант қосыңыз.
- 2Орталығын жасаңыз, ашытқы қосыңыз, содан кейін жылы суды кішкене суды (әр 4 адамға 2 кесе су) қосыңыз және кептірілген ингредиенттермен араластырыңыз. Ол жабыспау үшін аз жүру керек.
- 310 минут илеп илеңіз және 30 минут ішінде шүберекпен қапталған қалыптарды (майлы және флид) алып жүріңіз
- 4Осы уақыттан кейін 180 градусқа 40 минут пісіріңіз.
- 5Дайын болған кезде, пештен өзіңізді алып тастап, кесіңіз.
- 6Салқындаған кезде оны авокадо мен браконьерлік жұмыртқаларды дайындайды.
- 7Жұмыртқа Поче үшін: суды кастрюльге толтырып, сірке суын қосыңыз.
- 8Өртті түсіріп, жұмыртқаны төгіп, оларды масштабтау және оларды масштабтау (анық, сондықтан оны бүгіңіз және толығымен сарысы) бірінен соң бірі 3 мин. Оларды алып тастап, төгіп тастаңыз.
- 9Бір кездері авокадо сұлы тосттарын және жұмыртқаның үстіне салып, ләззат алыңыз!
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta