Қуырылған спаржа

7 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Қуырылған спаржа

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 16 бірлік Жаңа піскен қояншөп
  • 1 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1.5 тістері Сарымсақ
  • 1 бірлік Лимон
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 1/4 үйірме Бадам үлпектерін
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Аспарагустың қатты ұштарын кесіңіз.
  2. 2
    Зәйтүн майы бар сәл майланған науаға спаржа салыңыз.
  3. 3
    Оларды зәйтүн майымен, сарымсақпен, тұзбен және бұрышпен себіңіз.
  4. 4
    Ламинатталған бадамды тосттарда.
  5. 5
    Аспарагусты 175ºC-да шамамен 10 минут немесе олар сәл жұмсақ болғанша (сізге ұнайтын) дейін пісіріңіз. Спарагусты субұрқаққа салыңыз да, дәміне қарай бадам мен лимонмен шашыратыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
144 12.4 7.2 9.4
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas