Қуырылған сарымсақпен гүлді қырыққабаттың пюре
8
INGREDIENTES •
7
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 бірлік Түсті капуста
- 1 кішкентай кесек Майсыз сүт
- 1.5 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1 шай қасық Жаңа піскен гүлшетен
- 1 шай қасық Жаңа піскен жебіршөп
- 2 тістері Сарымсақ
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
7
pasos
- 1Сарымсақты пешке қуырыңыз. Мұны сіз 3 күнге дейін алдын-ала жасай аласыз және қолдануға дайын болғанша оны тоңазытқышта сақтай аласыз.
- 2Қайнату үшін үлкен кастрюльді сумен салыңыз. Гүлді қырыққабат кесуді 10-12 минутқа қайнатыңыз.
- 3Суды төгіп тастаңыз және гүлді қырыққабатты сүлгімен қойып, жалғастырмас бұрын толығымен кептіріңіз.
- 4Азық-түлік процессорының ыдысында гүлді қырыққабат, сүт, зәйтүн майы, розмарин, розмарин, томило, қуырылған сарымсақ тістері, дәміне қарай тұз және бір шөкім қара бұрыш.
- 5Пюрені 1-2 минут немесе гүлді қырыққабат пюресі толығымен жұмсақ болғанша жасаңыз. Біркелкі пюреді қамтамасыз ету үшін тостағанның бүйірлерін 20-30 секунд сайын сындырғаныңызға көз жеткізіңіз.
- 6Егер гүлді қырыққабат пюре тым көп салқындаса, оны кастрюльге қайтарыңыз да, оны қажетті температурада қыздырыңыз.
- 7Ол бұталы зәйтүн майы мен розмарин немесе тасшөптің бұтақтарымен пюреге қызмет етеді.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
48 | 8.2 | 3.4 | 1.1 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
8 comentarios