Қуырылған сарымсақпен гүлді қырыққабаттың пюре

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Қуырылған сарымсақпен гүлді қырыққабаттың пюре

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 бірлік Түсті капуста
  • 1 кішкентай кесек Майсыз сүт
  • 1.5 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1 шай қасық Жаңа піскен гүлшетен
  • 1 шай қасық Жаңа піскен жебіршөп
  • 2 тістері Сарымсақ
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Сарымсақты пешке қуырыңыз. Мұны сіз 3 күнге дейін алдын-ала жасай аласыз және қолдануға дайын болғанша оны тоңазытқышта сақтай аласыз.
  2. 2
    Қайнату үшін үлкен кастрюльді сумен салыңыз. Гүлді қырыққабат кесуді 10-12 минутқа қайнатыңыз.
  3. 3
    Суды төгіп тастаңыз және гүлді қырыққабатты сүлгімен қойып, жалғастырмас бұрын толығымен кептіріңіз.
  4. 4
    Азық-түлік процессорының ыдысында гүлді қырыққабат, сүт, зәйтүн майы, розмарин, розмарин, томило, қуырылған сарымсақ тістері, дәміне қарай тұз және бір шөкім қара бұрыш.
  5. 5
    Пюрені 1-2 минут немесе гүлді қырыққабат пюресі толығымен жұмсақ болғанша жасаңыз. Біркелкі пюреді қамтамасыз ету үшін тостағанның бүйірлерін 20-30 секунд сайын сындырғаныңызға көз жеткізіңіз.
  6. 6
    Егер гүлді қырыққабат пюре тым көп салқындаса, оны кастрюльге қайтарыңыз да, оны қажетті температурада қыздырыңыз.
  7. 7
    Ол бұталы зәйтүн майы мен розмарин немесе тасшөптің бұтақтарымен пюреге қызмет етеді.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
48 8.2 3.4 1.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 8 comentarios