Лосось сілемдері асшаяндар және песто
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 бірлік Асқабақ
- 1/4 бірлік Scallion
- 1/2 бірлік Лимон
- 1/2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 75 грамм Шие қызанақ
- 30 грамм Райхан
- 20 грамм Үгітілген Parm ірімшік
- 350 грамм Балық (лосось)
- 125 грамм Креветка
- 1/2 шай қасық Тұз
Instrucciones
6 pasos
- 1Лосось квадраттарға кесіп, оны брюнеткамен қант, лимон шырыны, тұз және зәйтүн майы бар субұрқаққа салыңыз
- 2Тағы бір контейнерде бұрын аршып, тұздалған және тұз, зәйтүн майы және лимон шырыны бар, олар
- 3Лосось, содан кейін асшаяндарды, содан кейін цуккини текшісін жинап, шие қызанағы бар, әр шелекті толтырғанша аяқтаңыз.
- 4Электр грильінде немесе панада 1 CDA.Suffer кокос майынан, кокос майын немесе шелектерді екі жағынан алтын қоңырға дейін пісіріңіз
- 5Песто үшін барлық ингредиенттерді (насыбайгүл, үгітілген ірімшік және зәйтүн майы) процессорға жинап, қажетті консистенцияның біртекті қоспасы пайда болды
- 6Құрастыру үшін, песто бар шомылыңыз және дереу қызмет етіңіз
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 500 | 7.1 | 57.5 | 25.9 |
Evalúa y comenta esta receta