Лосось пап көкөністер - сары

Құрамыңызды дайындаңыз: бониумды аршып, оны төрттен біріктіріңіз; Асқабақты және сәбізді үлкен кесектерге кесіңіз.

Кәстрөлде жүгеріні пісіріңіз (қайнаған сумен кастрюльде жүгері қосып, оны қайтадан қайнаған кезде, шамамен 5 минутқа қалдырыңыз, шамамен 5 минут, кері және резервке қалдырыңыз).

Тағы бір кастрюльде пышаққа оңай кіре алмайынша, қайнаған суға қайнаған суға салыңыз (10 мин). Шамамен 5 минуттан кейін пісіруді бір уақытта аяқтау үшін сәбіз мен асқабақты қосыңыз. Резерв.

Сонымен бірге лосось филесін пеш шрифтіне салыңыз. Балықты пешке шамамен 25 минут немесе пісірілгенге дейін алыңыз.

Шырын сыққышта көкөністерді қосып, араластырыңыз, содан кейін лосось қосып, бәрін араластырып, дайын.

Бір қызметке 1 кесе есептеңіз (200 гр). Вакуумды сөмкелерде немесе ADMODSAVER® ыдысына немесе контейнерлеріне бөліп, сақтаңыз.