Тунея күрішпен крекеталар
8 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Тунея күрішпен крекеталар](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2156.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 үйірме Күріш
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1.5 банка Консервілері тунец
- 1/4 үйірме Ұн (жоқ ұнтақ)
- 1 бірлік Жұмыртқа
- 20 грамм Үгітілген Parm ірімшік
- 1/2 Егер сіз ас қасық Кориандр
Instrucciones
5 pasos
- 1Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: тунецті төгу; Жақсы цилантроға кесіңіз.
- 2Күріш дайындау үшін: кастрюльде майдың жартысын қосыңыз және күрішті лақтырыңыз. Ол тезірек болғанша жүзіңіз. Содан кейін күріштің әр кеседен 1,5 кесе қайнаған су қосыңыз, дәміне қарай тұз қосыңыз, ақырын араластырыңыз, жабыңыз, қақпаңызды жабыңыз және оны 20 минут ішінде тостермен бірге қойыңыз. Уақыт соңында отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз. Салқын болсын.
- 3Тунецке тостағанға салыңыз, шанышқымен жақсылап салыңыз. Ұн, жұмыртқа, пармезан ірімшігі, цилантро және дәмді қосыңыз. Қолыңызбен кректонды құрыңыз.
- 4Табада, оның қалған бөлігін ыстық болған кезде қосыңыз, кружканы мұқият салыңыз да, палитрамен мұқият бекітіңіз, бір жағына екі минут немесе алтынға дейін пісіріңіз. Қағазға кету бірнеше минутты сіңіреді. Күрішпен бірге қызмет етіңіз
- 5Полиненлакоцин. Бейімделген.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 30.4 | 41.5 | 9.3 |
Evalúa y comenta esta receta