Тауық қуырылған күріш

Ivy Lehmann

15 INGREDIENTES • 11 PASOS • 55 MINUTOS

Cocción

50 min.

Preparación

5 min.

Dificultad

Intermedia

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

15 ingredientes

Añadir todo al carrito

200 грамм Тауық (сүт безі жон еті)
3/4 үйірме Күріш
10 миллилитр Мұнай
3/4 үйірме Түсті капуста
3/4 үйірме Брокколи
1 бірлік Сәбіз
1/2 бірлік Асқабақ
1/2 бірлік Пияз
1/2 үйірме Саңырауқұлақтар
2 Егер сіз ас қасық Күнжіт майы
2 Егер сіз ас қасық Соя тұздығы
1/4 шай қасық Тұз
1 шымшып Бұрыш
1/4 шай қасық Сарымсақ ұнтағы
1/2 Егер сіз ас қасық Зімбір

Instrucciones

11 pasos

1

Егер ингредиенттер әкел: күріш, пияз, тауық және көкөністер сіз мерзімді қайнату жасады болса.
2

үлкен табада, зәйтүн майы және сарымсақ бұқтырылған пияз, содан кейін (жұмсақ қиын) баяу көкөністерді қосу және 5 минут бұқтырылған.
3

, Тауық қосу 2 минут saleteamos және (5 минут шамамен) күріш жақсылап араластырыңыз қосыңыз, соя қосу және қызмет
4

Сіз Пісіру Batch істеу алмасаңыз, мына қадамдарды орындаңыз:
5

Ингредиенттерді дайындау: жуу гүлдер гүлді қырыққабаттың, Жюльен сәбіз кесілген; Қиып цуккини, пияз және сәбіз Жюльен, тоқсандар ішіне саңырауқұлақтарды тураған.
6

, Өсіретін кішкентай май және күріш құйып: күріш дайындау. дерлік Мөлдір дейін қуырыңыз. Содан кейін, күріш әр кружка үшін, 1,5 кесе қайнаған су қосып тостером 20 минут баяу отта дәмі, ақырын араластырып, қақпағы мен орнына тұз қосыңыз. соңы уақытта, 5 минут шамамен жылу және күту өшіріңіз.
7

қайнап суға өсіретін брокколи дайындауға. Кезде одан әрі пісіруді болдырмау үшін суық су ағыны астында қайнау, штамм және опцион 5 минут үшін брокколи қоюға дайын. суытыңыз.
8

үлкен табада, зәйтүн майы және сарымсақ бұқтырылған пияз, содан кейін қуырылған рет, күріш қосу (шамамен 5-8 мин) резервтік.
9

Бір Wok шабақтарын бір рет мөрмен күнжіт майы, сарымсақ және зімбір жанасуымен тауық, сәбіз және қалған ингредиенттерді қосу
10

Жақсылап араластырып, соя қосу және қызмет
11

Деректер Азық-түлік Saver: сіз бірден жеуге болмайды болса, қаптардағы немесе контейнерлер FoodSaver® вакуумды сақтайды және уақыты оң кезде ғана қызады.