Терсаки тұздығы бойынша күріш қосылған ет

13 INGREDIENTES • 8 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Терсаки тұздығы бойынша күріш қосылған ет

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 160 грамм Сиыр еті (жер)
  • 1 бірлік Жұмыртқа
  • 1/4 бірлік Пияз
  • 1 кішкентай кесек Балдыркок
  • 100 миллилитр Терияки тұздығы
  • 1/2 тістері Сарымсақ
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/2 бірлік Фольга
  • 1/2 бірлік Scallion
  • 3/4 үйірме Күріш
  • 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Күріш дайындау үшін: кастрюльде майды керемет қосыңыз және күрішті лақтырыңыз.Ол мөлдір болғанша жүзіңіз.Содан кейін әр кесе күріш арқылы 1,5 кесе қайнаған су қосыңыз, дәміне қарай тұз қосыңыз, тұздаңыз, ақырын араластырыңыз, жабыңыз және оны 20 минут ішінде тостермен бірге қосыңыз.Уақыттың соңында отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
  2. 2
    Сарымсақ, пияз, балдыркөк және резервті кесіңіз.
  3. 3
    Етбол үшін: ет, пияз, сарымсақ, балдыркөк, балдыркөк, тұз, тұз, бұрыш, жұмыртқа, жұмыртқа және терияки соусының 1/4 және барлық ингредиенттерді араластырыңыз.Етболды қалыптастырыңыз.
  4. 4
    Пешті 180 ° C температурада қыздырыңыз.
  5. 5
    Алюминий фольга және зәйтүн майымен пеш науасында ет араластырыңыз және 20 минут пісіріңіз.
  6. 6
    Қуыруға арналған табада қалған терияки тұздығының қасында 0,25 стакан су (100 мл Терияки тұздығы) қосыңыз және қалыңдайды.Етболды қосыңыз және тұздыққа жақсы шомылыңыз.
  7. 7
    Туралған пиязбен безендіріңіз және күрішпен бірге қызмет етіңіз.
  8. 8
    Күрішпен бірге қызмет етіңіз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
376 25.6 29.3 16.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas