Күріш атқарды саңырауқұлақ тұздығы қосылған ақсерке

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Күріш атқарды саңырауқұлақ тұздығы қосылған ақсерке

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 3/4 үйірме Күріш
  • 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
  • 250 грамм Балық (лосось)
  • 100 грамм Саңырауқұлақтар
  • 100 грамм Кілегей
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    күріш дайындау үшін: а құтыға, күнбағыс майын қосып, күріш құйыңыз. дерлік Мөлдір дейін қуырыңыз. Содан кейін, күріш әр кружка үшін, 1,5 кесе қайнаған су қосып тостером 20 минут баяу отта дәмі, ақырын араластырып, қақпағы мен орнына тұз қосыңыз. соңы уақытта, 5 минут шамамен жылу және күту өшіріңіз.
  2. 2
    саңырауқұлақ тазалаңыз және оларды ламината.
  3. 3
    жартысы зәйтүн майы және соте саңырауқұлақ бар табаны қыздырыңыз.
  4. 4
    Сезон албырт балықтың қоң еті.
  5. 5
    зәйтүн майы қалған басқа табаны қыздырып және қызғылт бозарған дейін кез келген тараптың балық пісіру. Ол біраз уақыт жетпеген кезде, саңырауқұлақ таяз және 2 3 минут жылыту үшін кілегей қосыңыз.
  6. 6
    күріш тағамдарды, арқан балық және саңырауқұлақ тұздығы салып оған бірге ұсыныңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
519 20.8 31.7 33.9
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Exquisita esta receta! La hago siempre porque es fácil y rica.