Wok үшін күріш пен көкөніс бар қытырлақ дәмдеуіш бұршақ

18 INGREDIENTES • 5 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Wok үшін күріш пен көкөніс бар қытырлақ дәмдеуіш бұршақ

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

18 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1.5 үйірме Түрік бұршақ (консервіленген)
  • 3/4 үйірме Күріш
  • 1/2 бірлік Қызыл бұрыш
  • 1/2 бірлік Жасыл бұрыш
  • 1/2 бірлік Сары паприка
  • 2 бірлік Scallion
  • 1/2 бірлік Сәбіз
  • 1/2 үйірме Саңырауқұлақтар
  • 1/2 бірлік Баклажан
  • 1/2 үйірме Жер жаңғағы
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Мұнай
  • 1/4 шай қасық Карри
  • 1/4 шай қасық Зире
  • 1/4 шай қасық Cayenne
  • 1/2 үйірме Кориандр
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    барлық көкөністерді Чоп. нұт төгіңіз.
  2. 2
    күріш дайындау үшін: а құтыға, күнбағыс майы қосу және күріш құйыңыз. дерлік Мөлдір дейін қуырыңыз. Содан кейін, күріш әр кружка үшін, 1,5 кесе қайнаған су қосып тостером 20 минут баяу отта дәмі, ақырын араластырып, қақпағы мен орнына тұз қосыңыз. соңы уақытта, 5 минут шамамен жылу және күту өшіріңіз.
  3. 3
    өтпелі, жоғары жылу нұт астам зәйтүн майы және етті қызартып бір ұсақ жауын қосу қоспасы шөптер қосу: карри, бұрыш түсті, зире, бұрыш және олар алтын қоңыр, тұз және кориандр қосу және шетке орнатыңыз.
  4. 4
    зәйтүн ағыны бар және сол өтпелі, соте көкөністер, қойылған шөптер дәмі, тұз және күріш қосу және ол Boul көшуге ыстық болып тұрғанда, дайындалған, сәл туралған жаңғақ вуаля астам бұршақ!
  5. 5
    Конни Achurra. Бейімделген.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
584 78.7 25.1 23.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas