Жеміс Smoothie және кокос

7 INGREDIENTES • 3 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Жеміс Smoothie және кокос

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 бірлік Банан
  • 1/2 үйірме Құлпынай
  • 1/4 бірлік Табиғи йогурт
  • 1/2 бірлік Апельсин
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Бал
  • 1 үйірме Кокос
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Ұсақталған кокос
Instrucciones
3 pasos
  1. 1
    , Тілімдерге жартылар құлпынай, банан қабығы мен кесу ішіне Жуу және кесілген қызғылт сары сығып мен шырын қалдырады: ингредиенттер дайындаңыз.
  2. 2
    Блендер жылы туралған жеміс, апельсин шырынын, йогурт, бал, кокос сүтін және үгітілген кокос қосыңыз. бәрі бірге дейін шайқаңыз.
  3. 3
    Қызмет көрсету.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
326 23.6 4.4 26.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas