Гранола «қаларлық»
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
![Гранола «қаларлық»](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2059.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 үйірме Сұлы
- 1/4 үйірме Бадам үлпектерін
- 1/4 үйірме Бадам
- 1.5 Егер сіз ас қасық Кокос майы
- 2 Егер сіз ас қасық Бал
- 1/2 Егер сіз ас қасық Ваниль
Instrucciones
5 pasos
- 1Ыдысқа Сұлы қосу, (тұтас немесе сіз қалайсыз ретінде туралған) бадам және бадам прокат. Mix.
- 2Содан кейін майды қосып, ол барлық мұнай сіңдірілген жасауға, жақсылап араластырыңыз.
- 3дайын кейін, барлығын бірге дейін бал және қоспасын қосыңыз.
- 4Жылу Пан және қоспаны құйыңыз. 10 жуық минут баяу отта үнемі араластырып (сіз сұлы Қызартып қуыруға қараңыз дейін) сілкінісі салқын және сақтау.
- 5Сіз сүт, йогурт немесе кез келген сіз қалайсыз тұтынуға болады. Сондай-ақ, қалыпты мұнай немесе зәйтүн Soft үшін кокос майы ауыстыру мүмкін, сіз ұнайды деп жаңғақтар қосуға болады. Recomedada бөлігі 3 ас қасық.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
469 | 58.8 | 13.9 | 21.4 |
Evalúa y comenta esta receta