Гранола «қаларлық»

6 INGREDIENTES • 5 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Гранола «қаларлық»

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 үйірме Сұлы
  • 1/4 үйірме Бадам үлпектерін
  • 1/4 үйірме Бадам
  • 1.5 Егер сіз ас қасық Кокос майы
  • 2 Егер сіз ас қасық Бал
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Ваниль
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ыдысқа Сұлы қосу, (тұтас немесе сіз қалайсыз ретінде туралған) бадам және бадам прокат. Mix.
  2. 2
    Содан кейін майды қосып, ол барлық мұнай сіңдірілген жасауға, жақсылап араластырыңыз.
  3. 3
    дайын кейін, барлығын бірге дейін бал және қоспасын қосыңыз.
  4. 4
    Жылу Пан және қоспаны құйыңыз. 10 жуық минут баяу отта үнемі араластырып (сіз сұлы Қызартып қуыруға қараңыз дейін) сілкінісі салқын және сақтау.
  5. 5
    Сіз сүт, йогурт немесе кез келген сіз қалайсыз тұтынуға болады. Сондай-ақ, қалыпты мұнай немесе зәйтүн Soft үшін кокос майы ауыстыру мүмкін, сіз ұнайды деп жаңғақтар қосуға болады. Recomedada бөлігі 3 ас қасық.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
469 58.8 13.9 21.4
Evalúa y comenta esta receta