Күріш кеспесі Тай

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
Күріш кеспесі Тай

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 бірлік Жасыл шай (қап)
  • 1/2 үйірме Асқабақ
  • 1/4 бірлік Жасыл бұрыш
  • 1/2 бірлік Сәбіз
  • 1/2 үйірме Еврей
  • 1/4 шай қасық Куркума
  • 1/2 үйірме Кокос крем
  • 1 бірлік Boniato
  • 200 грамм Күріш кеспесі
  • 1 кішкентай кесек Жалбыз
  • 1/4 үйірме Кориандр
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Ингредиенттерді дайындау: төртбұрыштап цуккиниді кесіңіз; Майда паприка тураған; сәбіз таяқтарды кесіп; жалбыз және кориандр тураған.
  2. 2
    жасыл шай дайындау: жасыл шай әрбір 1 қап ½ ыстық су мен резервтелінген кубогын қосыңыз.
  3. 3
    Тендерге дейін қайнаған суда тәтті картоп қайнатыңыз. төртбұрыштап салқындату және кесілген болсын.
  4. 4
    зәйтүн майы қуыру цуккини, жасыл бұрыш, сәбіз және бұршақ бар табаға, тұз және куркума қосыңыз. кокос кілегей, тәтті картоп және жасыл шай инфузия қосыңыз. Араластырып, 3 минут пісіріңіз көрейік.
  5. 5
    Сонымен қатар сумен горшок және аздап тұз қыздырып. 3-тен 4 минут күріш кеспесі пісіру, қайнаған соң.
  6. 6
    кеспе сорғытып және көкөніс бар табаға оларды тікелей қосып, араластырып, хош бірнеше минут-ақ сіңдірілген және вуаля болып табылады мүмкіндік! ИЖТМ безендіріңіз, егістік кориандр туралған мен бармай!
  7. 7
    Конни Achurra. Бейімделген.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
527 98.8 6 13.2
Evalúa y comenta esta receta