Жасыл жапырақтары бар бұрыш пен лимонға арналған тауық еті

8 INGREDIENTES • 5 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Жасыл жапырақтары бар бұрыш пен лимонға арналған тауық еті

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 бірлік Тауық (сүт безі жон еті)
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Бұрыш
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 4 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1 үйірме Салат
  • 1 үйірме Шпинат
  • 1/2 үйірме Руколой
  • 2 бірлік Лимон
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Зәйтүн майын ұнатыңыз бен шырыныңызбен лимонның жартысынан араластырыңыз.
  2. 2
    Осы қоспадағы тауық еті салынған.
  3. 3
    Тауықтарды қаріпке қойып, олар дайын болғанша, олар дайын болғанша, шамамен 30 минут пісіріңіз. Уақыттың ортасында шамамен 30 минут пісіріңіз, филе салыңыз.
  4. 4
    Жасыл жапырақтарды жуып, субұрқаққа араластырыңыз. Тұз, май және лимонға ыңғайлы.
  5. 5
    Жасыл салаттармен бірге тауыққа қызмет етіңіз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
135 11.1 20.2 2.5
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas