Соя лазаньякасы
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 грамм Соя ет
- 200 грамм Кетчуп
- 100 грамм Макарон (Лазанья)
- 1/2 үйірме Кілегей
- 50 грамм Гауда ірімшік
- 20 грамм Үгітілген Parm ірімшік
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 1/2 шай қасық Кептірілген орегано
Instrucciones
6 pasos
- 1Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Тұзды көп қайнаған суы бар кастрюльде, лазангна жаппай парақтарын контейнердің, асқазанның және суық сумен кетіруге сәйкес сатып алыңыз; Ірімшікті жіңішке жолақтарға кесіңіз.
- 2Контейнді контейнер нұсқауларына сәйкес жібітіңіз. Ағызу.
- 3Тұздық үшін табаны маймен қыздырып, соя етін қосыңыз, орташа отта 4-тен 5 минутқа дейін араластырыңыз. Тұз, бұрыш және ореганодан дәмдеңіз. Томат тұздығын, содан кейін 1/2 кесе су (әр 400 мл тұздық үшін) және араластырыңыз. 2-3 минут пісіріңіз және тұрыңыз.
- 4Пешті 180ºC-да алдын ала қыздырыңыз.
- 5Қару: субұрқақта тұздықты және қабаттың қақпағының үстіне салыңыз (қажет болған жағдайда оларды жақсырақ ету үшін жартысында кесіңіз). Мазмұнмен қамту, оның үстіне кремнің 1/4 бөлігінде және гуда ірімшігінің 1/4 бөлігінде жабыңыз. Процесті массалармен және соя етінің қоспасымен аяқтағанша қайталаңыз. Соңғы қабатта, қалған крем мен ірімшікті таратыңыз.
- 6Үгітілген ірімшік себіңіз және 20 минут пісіріңіз, тіпті қоңыр.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario