Бидай мен еркектердің "mote" tren_
13 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
![Бидай мен еркектердің "mote" tren_](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1951.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 бірлік Авокадо
- 1 бірлік Қызанақ
- 1/4 бірлік Қызыл бұрыш
- 1.5 бірлік Scallion
- 1/2 үйірме Лақап
- 1/2 бірлік Кориандр
- 150 грамм Консервіленген ұлу
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1 шымшып Мерке
- 1 бірлік Лимон
- 1 шымшып Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 2 бірлік Бүкіл бидай Tortilla
Instrucciones
4 pasos
- 1Таңдау үшін: зәйтүн майын, мерген, лимон шырынын, тұз және бұрыш араластырыңыз.
- 2Бұрыш үшін: бидайдың _мотын және резервтік бөлігін пісіріңіз. Бумен пісірілген ерлер.
- 3Мексикалық тортилластың жүруі.
- 4Мартита Сернанслет.Сурет Claudio Vera.Adapted.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
544 | 75 | 35.7 | 14.6 |
Evalúa y comenta esta receta