Күрішпен және пиязға балық аулау
14 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 500 грамм Балық (Pippin)
- 1 бірлік Пияз
- 1 тістері Сарымсақ
- 1 Егер сіз ас қасық Желкек
- 1 Егер сіз ас қасық Каперсы
- 1/4 үйірме Ақ шарап Tetra
- 1/2 бірлік Қызыл бұрыш
- 1/4 үйірме Зәйтүн майы
- 2.5 грамм Жаңа піскен гүлшетен
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 3/4 үйірме Күріш
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/2 бірлік Фольга
Instrucciones
8 pasos
- 1Күріш дайындау үшін: кастрюльде майды қосыңыз және Rice-ті салыңыз.Тосттармен бірге 20 минут жылу. Уақыттың соңы, отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
- 2Пешті 200 ° C температурада қыздырыңыз.
- 3Балықты тазалаңыз.
- 4Пияздың жартысын кесіп алу, сарымсақ, жаңа розмарин, паприка және ақжелкен.
- 5Балықты осы қоспамен туралаңыз.
- 6Алюминий фольганың бөлігінде пияздың қалған бөлігін төсек-орын қалыптастыратын сақиналарға салыңыз. Балық пен каперлермен бірге.
- 7Аздап шарап құйыңыз, балықты қағазға орап, 35 минут пісіріңіз. Қызмет ету, қағазды ашу және бөліктерге бөліңіз.
- 8Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
411 | 23.2 | 64.7 | 2.8 |
Exquisita