Алтын картоппен кокос сүтіндегі балық
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Алтын картоппен кокос сүтіндегі балық](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/1913.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Балық (Pippin)
- 1 үйірме Кокос крем
- 1 бірлік Сәбіз
- 1 бірлік Асқабақ
- 100 грамм Саңырауқұлақтар
- 1 шымшып Бұрыш
- 1 шымшып Карри
- 1/4 шай қасық Тұз
- 250 грамм Шпинат
- 2.5 бірлік Картоп
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
5 pasos
- 1Алтын картоп дайындау үшін: картопты жуып, қабығын жуыңыз.екі жағынан да қоңыр.
- 2Алюминий фольгада фольга мен оған балық аулаңыз. Ол тұзды, карри, бұрыш, бұрыш.
- 3Бір жағынан жабылып, кокос сүтін қосыңыз. Шырын төгілмейтін етіп алюминий фольганы ұдайы ұстаңыз.
- 4Науаға қойып, пісірілген 1/2 сағат пісіріңіз.
- 5Алтын картоппен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
941 | 129.4 | 49.6 | 27.3 |
Evalúa y comenta esta receta