Кокос сүтіндегі балық күріш қосылған
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Балық (Pippin)
- 1 үйірме Кокос крем
- бірлік Сәбіз
- бірлік Асқабақ
- 100 грамм Саңырауқұлақтар
- 1 шымшып Бұрыш
- 1 шымшып Карри
- 1/4 шай қасық Тұз
- 250 грамм Шпинат
- 3/4 үйірме Күріш
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
Instrucciones
5 pasos
- 1Күріш дайындау үшін: кастрюльде майды қосыңыз және Rice-ті салыңыз.Тосттармен бірге 20 минут жылу. Уақыттың соңы, отты сөндіріп, тағы 5 минут күтіңіз.
- 2Алюминий фольгада фольга мен оған балық аулаңыз. Ол тұзды, карри, бұрыш, бұрыш.
- 3Бір жағынан жабылып, кокос сүтін қосыңыз. Шырын төгілмейтін етіп алюминий фольганы ұдайы ұстаңыз.
- 4Науаға қойып, пісірілген 1/2 сағат пісіріңіз.
- 5Күрішпен бірге қызмет етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 834 | 105 | 45.5 | 26.9 |
Demasiado rica y los niños la gozaron!!