Картоп пюресі бар бұрыш және ащы тұздық қосылған сиыр еті _ TheHermomix_
8 INGREDIENTES •
7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 17 грамм Мұнай
- 333 грамм Сиыр еті (стейк)
- 1/3 Егер сіз ас қасық Паприка ұнтағы
- 33 миллилитр Соя тұздығы
- 133 грамм Жасыл бұрыш
- 133 грамм Пияз
- 1.33 Егер сіз ас қасық Күнжіт майы
- 10 миллилитр Устрица тұздығы
Instrucciones
7 pasos
- 1Пюре үшін: көбелектерді пышақтарға салыңыз да, аршылған картопты салыңыз да, кесектерге, сүтке, сүтке және тұзға және 40мин / 90 ° C / 1/90 ° C / 1-ге бұрылыңыз / солға / жылдамдыққа бұрылыңыз.
- 2Аяқтаған уақыт, картоп пісірілгенін тексеріңіз (әйтпесе бірнеше минутты жоспарлаңыз), майды қосады, егер ол жетіспесе, 30 сек / жылдамдықпен бағдарламаласа, тұзбен дәмдеңіз. Резерв.
- 3Майды және ыстық 3 мин / 120 ° C / жылдамдық 1.
- 41 см қалың филе жолақтарын және шамамен 1x5 см және софра 10 мин / 120 ° C-тен / жалға алу / жылдамдық 1 қосыңыз.
- 5Ұнтақты, соя соусын, устрица соусын қосыңыз. Вароматикалық контейнерді оның орнына Юлианаға кесіңіз, жасыл бұрышпен және пиязбен салыңыз. Вармоманы және 10 мин / Вароманы / кері бұрылыс / 1-ші бағдарлама / 1-ші бағдарлама. Варомит пен резервті алып тастаңыз.
- 6Кемпердің мазмұнын үлкен вордқа немесе шеберге құйып, сұйықтық толығымен азайтылғанға дейін от пісіріңіз. Панаға Варома мен күнжіт майының көкөністерін қосыңыз. Шпательмен араластырыңыз да, оттан алыңыз. Бірден қызмет етіңіз.
- 7Пюремен бірге етке салыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
526 | 13.2 | 46.7 | 31.3 |
Evalúa y comenta esta receta