Картоп пюресі бар бұрыш және ащы тұздық қосылған сиыр еті _ TheHermomix_

8 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Картоп пюресі бар бұрыш және ащы тұздық қосылған сиыр еті _ TheHermomix_

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 17 грамм Мұнай
  • 333 грамм Сиыр еті (стейк)
  • 1/3 Егер сіз ас қасық Паприка ұнтағы
  • 33 миллилитр Соя тұздығы
  • 133 грамм Жасыл бұрыш
  • 133 грамм Пияз
  • 1.33 Егер сіз ас қасық Күнжіт майы
  • 10 миллилитр Устрица тұздығы
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Пюре үшін: көбелектерді пышақтарға салыңыз да, аршылған картопты салыңыз да, кесектерге, сүтке, сүтке және тұзға және 40мин / 90 ° C / 1/90 ° C / 1-ге бұрылыңыз / солға / жылдамдыққа бұрылыңыз.
  2. 2
    Аяқтаған уақыт, картоп пісірілгенін тексеріңіз (әйтпесе бірнеше минутты жоспарлаңыз), майды қосады, егер ол жетіспесе, 30 сек / жылдамдықпен бағдарламаласа, тұзбен дәмдеңіз. Резерв.
  3. 3
    Майды және ыстық 3 мин / 120 ° C / жылдамдық 1.
  4. 4
    1 см қалың филе жолақтарын және шамамен 1x5 см және софра 10 мин / 120 ° C-тен / жалға алу / жылдамдық 1 қосыңыз.
  5. 5
    Ұнтақты, соя соусын, устрица соусын қосыңыз. Вароматикалық контейнерді оның орнына Юлианаға кесіңіз, жасыл бұрышпен және пиязбен салыңыз. Вармоманы және 10 мин / Вароманы / кері бұрылыс / 1-ші бағдарлама / 1-ші бағдарлама. Варомит пен резервті алып тастаңыз.
  6. 6
    Кемпердің мазмұнын үлкен вордқа немесе шеберге құйып, сұйықтық толығымен азайтылғанға дейін от пісіріңіз. Панаға Варома мен күнжіт майының көкөністерін қосыңыз. Шпательмен араластырыңыз да, оттан алыңыз. Бірден қызмет етіңіз.
  7. 7
    Пюремен бірге етке салыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
526 13.2 46.7 31.3
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas