Мен саңырауқұлақтар мен асшаяндарды суфле
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 Егер сіз ас қасық Сары май
- 1 Егер сіз ас қасық Ұн (жоқ ұнтақ)
- 1/2 үйірме Майсыз сүт
- 1 Егер сіз ас қасық Үгітілген Parm ірімшік
- 1 үйірме Саңырауқұлақтар
- 2 бірлік Жұмыртқа
- 1/2 үйірме Креветка
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 1 шымшып Мускат жаңғағы
- 2 Егер сіз ас қасық Желкек
- 1/2 бірлік Пияз
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
Instrucciones
9 pasos
- 1Ерітілген дейін баяу отта Табаға май қыздырыңыз.
- 2сым көпірту араластыру ұн және қоңыр төмен жылу 1 минут қосыңыз. Ол ақырын толығымен Incorporated және ешқандай кесектер дейін көпірту сүт бекітіңіз.
- 3Тұз, бұрыш және мускат жаңғағы.
- 4тығыздалған кезде, үгітілген ірімшік қосыңыз. шетке жылу және жиынтығы өшіріңіз.
- 5зәйтүн майы, соте саңырауқұлақ бар табаға, 5 минут немесе пияз дейін туралған ақжелкен мен пияз тым көп кофе киілген жоқ, дайын.
- 6Аздап жұмыртқаның сарысын ұрып-соғып, қар жұмыртқаның әкеледі.
- 7саңырауқұлақтар және асшаяндарды ақ тұздықты біріктіретін, сарысын және ағын және енгізу қосыңыз. Тұз және бұрыш және жеке ыдыс-аяқ, құйыңыз.
- 8олар көтеріледі және қоюландырылған болғанша пеш 20 минут орта температурасын (180 ° C) Пісіру.
- 9қызмет көрсететін бұрын 5 минут тұра берсін.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
238 | 12 | 18.9 | 13 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario