Бұршақ кремі және шпинат

10 INGREDIENTES • 6 PASOS • 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Бұршақ кремі және шпинат

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 бірлік Пияз
  • 1/4 Егер сіз ас қасық Сары май
  • 1 үйірме Жасыл бұршақ
  • 1.5 үйірме Шпинат
  • 1/4 шай қасық Карри
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Кориандр
  • 2 үйірме Сорпа (көкөніс)
  • 1/2 үйірме Майсыз сүт
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Кәстрөлде, маймен ерітіп, пиязды 5 минуттаңыз. Тұз бен бұрыш еріген.
  2. 2
    Карри, цилантро және көкөніс сорпасын бұрын дайындалып, тағы 15 минут жабылған.
  3. 3
    Бұршақ қосып, 5 минутты пісіріңіз. Шпинатты тазартып, тағы 1 минут пісіріңіз.
  4. 4
    Отты сөндіріп, суытыңыз.
  5. 5
    Сорпаны сығымдап, Sieve.Go үшін және SEEEE.GO үшін алыңыз.
  6. 6
    Үйде болса, Cilantro-мен бірге қызмет етіңіз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
158 23.3 11 3.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas