Картоп қытырлақ алтын тауық
7
INGREDIENTES •
5
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Тауық (сүт безі жон еті)
- 1 бірлік Жұмыртқа
- 1 үйірме Нан үгіндісі
- 1/4 шай қасық Тұз
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 2.5 бірлік Картоп
Instrucciones
5
pasos
- 1алтын картоп дайындау үшін: Жуу және картоп аршып. шамамен 10 жуық минут дәміне қарай тұз, су қайнаған оларды қуырыңыз. Содан кейін су және кесінді ұзындығы бастап картоп алып тастаңыз. Табада айтқанда, екі жағына зәйтүн майын және қоңыр қосыңыз.
- 2тауық үшін: ыдысқа жылы, шанышқымен жұмыртқа ұрып-соғып, басқа ыдысқа нанның жұмсағы құйыңыз.
- 3бірінші жұмыртқа және дереу нанның жұмсағы кейін, шикізат тауық кеудеге жұмсайды.
- 4Табада айтқанда, күнбағыс майын құйыңыз, қыздыру және кеудеге тексеру күтілуде. кезде алтын сары (бір жағына шамамен 5-6 минут) алып тастаңыз.
- 5қуырылған картоп бірге ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 491 | 75.5 | 30.4 | 7 |
Evalúa y comenta esta receta