Асқабақ пюресі бар кесектер
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 1 HORA 5 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 грамм Шошқа (котлеттер)
- 75 грамм Мұздатылған sofrito
- 250 грамм Асқабақ
- 1 бірлік Картоп
- 1/2 Егер сіз ас қасық Сары май
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1/2 үйірме Майсыз сүт
- 1/4 шай қасық Кептірілген орегано
- 1 шымшып Бұрыш
- 1 шымшып Мерке
Instrucciones
7 pasos
- 1Пюре үшін: кастрюльде бір шөкім тұзбен ыдыс-аяқта тамақ пісіру үшін (20-30 мин).
- 2Тағы бір кастрюльде асқабақты (әр 500 гр асқабаққа 1 стакан су) пісіріңіз, бір шымшым тұз және орегано, 5 минут пісіріңіз.
- 3Сонымен бірге, ыстық маймен, пияз мөлдір болғанға дейін 5 минут ішінде ыстық май бар.Резерв.
- 4Картоп пен асқабақ пісірілген (жұмсақ), сәндеу және құлыптаулар араластырыңыз.Кішкентай кесектері бар саңырауқалып, пюрені қалыптастыру үшін араластырыңыз (рустикалық »типі бар).
- 5Салқындағанға дейін;Кәстрөлге салыңыз да, май қосыңыз.Өрт туралы қатты ұрып, кішкене сүтпен аздап, пюре жарық және кремді консистенциямен болғанша аздап.Резерв.
- 6Сөздерді тұз, бұрыш және ореганомен дәмдеңіз.10 минут ішінде ыстық май қосылған табада қоңыр.Сорпаны қалыптастыру үшін оларды алып тастаңыз және табаға су қосыңыз.
- 7Асқабақ пюресінің сүйемелдеуімен және оған Меркон мен Орегано себіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
549 | 26 | 47.9 | 27.7 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario