Қарапайым тунец Quiche
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Жұмыртқа
- 120 грамм Ұн (ұнтақ)
- 1 Егер сіз ас қасық Сары май
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 банка Консервілері тунец
- 1/4 үйірме Кілегей
- 1 шымшып Бұрыш
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 2 шай қасық Үгітілген Parm ірімшік
Instrucciones
5 pasos
- 1Қамырды дайындау:, мұнай тәжі және орталық орында үстелге ұн қойыңыз жартысы сары май, жарты жұмыртқа мен тұз. орталығының байланыстыру ингредиенттер ұн қамтитын және ол жұмсақ қамыр қалыптастырады дейін баяу су қосыңыз. Араластырамыз және жақсы серпімді қамыр қалыптастыру кестеде қарсы бірнеше рет соққы. стенд 30 минут үстелге жабылған болсын.
- 2Қалған жұмыртқа Beat және креммен араластырыңыз. Біріктіру тунец. дәмі Сезон.
- 3құйма Enmantequillar. оған дейін Roll қамыр ½ см. қалың. алдын ала оны дайындауға арналған 180 ° С температурада 10 минут қамыр бар мен пеш қабылдауға зең қамтитын. Қорығы.
- 435 минут қамыр және Тағамның үстіне құйыңыз. 10 минут болған кезде, үгітілген ірімшік қамтиды.
- 5Қызмет көрсету.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
559 | 47.3 | 34.9 | 24.5 |
Rico y fácil!