Күрішпен бірге күміс шошқа
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 10 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 300 грамм Шошқа (артқы мұқаба жоғары)
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 3 Егер сіз ас қасық Ақ шарап Tetra
- 1/2 бірлік Лимон
- 1/2 бірлік Апельсин
- 1/2 шай қасық Кептірілген орегано
- 1 бірлік Scallion
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 3/4 үйірме Күріш
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
Instrucciones
9 pasos
- 1күріш дайындау үшін: а құтыға, күнбағыс майы қосу және күріш құйыңыз. дерлік Мөлдір дейін қуырыңыз. Содан кейін, күріш әр кружка үшін, 1,5 кесе қайнаған су қосып тостером 20 минут баяу отта дәмі, ақырын араластырып, қақпағы мен орнына тұз қосыңыз. соңы уақытта, 5 минут шамамен жылу және күту өшіріңіз.
- 2орташа отта Skillet қыздырыңыз. бұрыш қосу және 2 мин тосттар. Алып тастаңыз және салқындату.
- 3езеді тұз, тістері және орегано қосылған қуырылған бұрыш салып. паста үшін Crush.
- 4паста аяғыңыздың алып, ыдысқа салып. апельсин шырынын, лимон шырыны, шарап және зәйтүн майын қосыңыз.
- 5пластикалық пакеттерде ішінде күміс шошқа салыңыз. , Дайын қоспаны қосу қапты жабыңыз және барлық жағынан ет embetunar. ыдысқа салып және тоңазытқышта 3-4 сағат стенд көрейік.
- 6Алдын ала қыздырыңыз орта температурасына Пешті.
- 7Пісірме табаққа күміс салыңыз және 30-40 минут пісіріңіз немесе ет алтын blves дейін. Тағам дайындау барысында кептіріңіз болса, аздап су қосыңыз.
- 8Жою, фольгамен қақпақ пен 10 минут кесу алдында тұрған берсін.
- 9күріш сүйемелдеуімен ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
481 | 24.3 | 42.3 | 21.3 |
Evalúa y comenta esta receta