Град, пісірілген жұмыртқа, авокадо, қызанақ, қара бұршақ және жасыл жапырақтар

11 INGREDIENTES • 10 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Град, пісірілген жұмыртқа, авокадо, қызанақ, қара бұршақ және жасыл жапырақтар

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 үйірме Макарон (бұршақ)
  • 1 үйірме Мұздатылған жүгері desg
  • 1 үйірме Қара бұршақ (консервіленген)
  • 1/2 бірлік Қызыл пияз
  • 1 бірлік Авокадо
  • 1/2 үйірме Шие қызанақ
  • 1/4 бірлік Салат
  • 1 үйірме Шпинат
  • 2 бірлік Жұмыртқа
  • 1/4 шай қасық Sal
  • 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
Instrucciones
10 pasos
  1. 1
    пакет нұсқауларына сәйкес макарон дайындау.
  2. 2
    пісірілген жұмыртқа жасау (шамамен 8 минут қайнаған суға оларды дайындау.). Дайын уақыты, суық су ағыны астында суытып қабығы мен екіге оларды бөлуге мүмкіндік береді.
  3. 3
    Қабығы мен авокадо. текшелеп.
  4. 4
    Жуу шие қызанақ. екіге немесе төртбұрыштап кесу керек.
  5. 5
    қара үрме төгіңіз.
  6. 6
    Жуу, бейнелеу пияз пилинг және ұсақтауға.
  7. 7
    көк жуыңыз.
  8. 8
    қара үрме бұршақ, жүгері, қызанақ черри және қызыл пияз бұршақ араластырыңыз. соңына авокадо қосу және қайрайды, сондықтан ретінде ақырын емес араластырыңыз.
  9. 9
    Конусы қаруландыруға: град қызмет, көк және пісірілген жұмыртқа араластырыңыз.
  10. 10
    Бөтелкелерді үшін тұздықтар зәйтүн майын және тұзды салыңыз.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
495 61.6 23.1 21.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 7 comentarios


  • Me encantan estas ensaladas como plato de fondo! Ideales para el veranito.

  • Lo probamos hoy.. demasiado rico!!

Etiquetas

Recetas relacionadas