Ветчина, авокадо, зәйтүн, ірімшік және қызанақпен жасыл салат
10 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
25 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/4 бірлік Салат
- 1 үйірме Шпинат
- 4 бірлік Ветчина (аяқ)
- 1 бірлік Авокадо
- 6 бірлік Жасыл зәйтүн
- 100 грамм Майлы ірімшік
- 1/2 үйірме Шие қызанақ
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 бірлік Лимон
Instrucciones
7 pasos
- 1көк жуыңыз.
- 2кішкене кесектерге ветчина тоқаш және кесегін жасауға.
- 3Қабығы мен авокадо.
- 4төртбұрыштап ірімшік кесіңіз.
- 5Жуу шие қызанақ.
- 6Конусы қаруландыруға: ветчина, авокадо, зәйтүн, ірімшік және шие қызанақ, жасыл жапырақтары базасын қойды.
- 7Бөтелкелерді үшін тұздықтар лимон, зәйтүн майын және тұзды салыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
338 | 19.9 | 25 | 20.9 |
Evalúa y comenta esta receta