Көкөністермен толтырылған итальяндық асқабақтар
7
INGREDIENTES •
6
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Асқабақ
- 1/2 үйірме Көктемгі салат
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1/4 үйірме Үгітілген Parm ірімшік
- 1 бірлік Жұмыртқа
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
6
pasos
- 1Итальяндық асқабақты жартысын және қасық көмегімен кесіңіз, оларды қуыстап, толтыруды сақтаңыз.
- 2Италия асқабақтарын қайнаған сумен және кішкене тұзды қайнаған суға батырыңыз, олар алған кезде, оларды алған кезде, пісіру үшін суық су қосыңыз.
- 3Салатты дайын пісіріңіз.
- 4Ыдыста жұмыртқаны шайқаңыз.
- 5Садаққа жұмыртқа салыңыз Асқабақ және салат дайын.
- 6Цуккиниді толтырыңыз, үгітілген ірімшік қосыңыз және гратинге дейін пісіріңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
99 | 6.5 | 7.4 | 5.3 |
Súper rica y fácil de hacer