"quinotto" green _Hhermomix_
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/3 шай қасық Тұз
- 3.33 миллилитр Зәйтүн майы
- 83 грамм Аққулар
- 17 грамм Пармезан ірімшігі
- 13 грамм Кориандр
- 17 грамм Шпинат
- 1/3 банка Сүт Буланған
- 33 грамм Жасыл бұршақ
- 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
5 pasos
- 1Шыныға 500 мл су құйыңыз, тек тұз бен майдың жартысы, квиноамен, 15 мин / 100 ° C / кері гиро / жылдамдықпен пісіріңіз.әйнекті құрғатыңыз.
- 2Ірімшікті 3 см кесектерге салыңыз. Шыныға шамамен 3 см бөліктерге салыңыз. Және RALLE 10 SEG / SEAT 10 10. Ыдысты алып тастаңыз және кітап.
- 3Силантро парақтарын және шпинат жапырақтарын сабақтарсыз және 9-шы жылдамдықпен салыңыз, біртіндеп 3-8 жылдамдықпен.
- 4Бұранықтағы көбелекті, пісірілген квиноа, бұршақ, қалған тұз, қалған тұз, кері немесе кері айналу / кері айналу / кері айналу / кері бұру / кері айналдыру / жылдамдық.Шыны жандандырып, шашырамаңыз.
- 5Квинотқа Honda көзіне құйыңыз, үгітілген ірімшік, қара бұрыш себіңіз және бірден хат алыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 209 | 23.2 | 11.4 | 8.5 |
Evalúa y comenta esta receta