Күріш араб қара бұршақ бургер
13 INGREDIENTES •
10 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 үйірме Күріш
- 1/4 үйірме Періште шаш
- 1.5 үйірме Қара бұршақ (консервіленген)
- 1/2 үйірме Ноқат ұны
- 100 грамм Саңырауқұлақтар
- 1/4 үйірме Шпинат
- 1/4 үйірме Пияз
- 1/2 Егер сіз ас қасық Тахини
- 1/4 шай қасық Orégano seco
- 1 шымшып Паприка ұнтағы
- 1 шымшып Бұрыш
- 1/4 шай қасық Тұз
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
Instrucciones
10 pasos
- 1Араб күріш үшін: күріш әрбір кубогы үшін, кеспе және 2 стакан су 0,5 кесе қосылады.
- 2өсіретін күнбағыс майы құйыңыз және 2 3 мин туралы періште шашты қуырамыз. 1 көп минут күріш және майшабақтар қосыңыз.
- 320 минут Roaster су, тұз қайнатыңыз қосыңыз. Сіз жылуды өшіру кейін, 5 минут тұра берсін.
- 4Ақ үрме сорғытып және шайыңыз. Аздаған су брондау.
- 5estilados кейін, паста дейін процесс, үміттенемін чип (қажет болған жағдайда 3 шыныаяқтар ақ үрме бір ақ үрме 1 ас қасық су қоюға болады).
- 6дәмі макарон және көкөністер шағын туралған саңырауқұлақтарды, тахини, мен дәмдеуіштерді қамтиды.
- 7жарты ноқат ұн қосып, қалақшамен араластырыңыз.
- 8ноқат ұны қалған арқылы қалаған пішінді, Өту қолдар.
- 9екі жағынан ыстық Пан пломба, сіз оларды еріткіш келсе, оларды қысылу.
- 10күріш араб бірге ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
385 | 66.8 | 20.8 | 4.6 |
Evalúa y comenta esta receta
4.5
2 comentarios