Тендер мен балға қыша және бал CME
11 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Шошқа (Tenderloin)
- 1/4 үйірме Қыша
- 2 Егер сіз ас қасық Бал
- 3/4 үйірме Құс құс
- 1 кішкентай кесек Бүкіл жаңғақтар
- 15 грамм Кориандр
- 1/4 бірлік Алма жасыл
- 1/4 бірлік Лимон
- 1/4 бірлік Қызанақ
- 2 Егер сіз ас қасық Мұнай
- 1/4 шай қасық Тұз
Instrucciones
5 pasos
- 1Құрамын дайындаңыз: Пепиталарды қызанақтан алып тастаңыз және кішкене текшелермен кесіңіз, терісі, терісі бар, лимон шырынын кесіңіз;Қыша және бал, 4 сағат демалсын (өте жақсы).
- 2Пешті алдын-ала қыздырып, тендерлоинді орташа отта 40-50 минут пісіріңіз.
- 3Контейнердің нұсқауларына сәйкес куцгерді дайындаңыз.
- 4Дайын болғаннан кейін, қызанақ, алма, жаңғақтар және цилантррос куц кусағы, және тұз бен маймен толып, еркелетеді.
- 5Ұзап етіңіз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 711 | 74.1 | 43.7 | 27.2 |
Muy rica!!