Жержаңғақ Татымдықтар thermomix
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
8 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 100 грамм Жер жаңғағы
- 400 грамм Түрік бұршақ (консервіленген)
- 30 грамм Зәйтүн майы
- 1 бірлік Лимон
- 2 шай қасық Дөрекі тұз
- 1/2 шай қасық Зире
- 45 грамм Табиғи йогурт
- 1 шай қасық Паприка ұнтағы
Instrucciones
6 pasos
- 1шыны салып, кесілген 100 г жержаңғақ 5 сек / Vel 5. безендіруге 1 ас қасық және резервін алып тастаңыз. Кесте 1 мин / Vel 8.
- 2қоржынынан және шаю және канализацияға 400 г нұт құйыңыз.
- 3, Нұт қосу зәйтүн майы 30 г, 2 ас қасық лимон шырыны, 2 шай қасық тұз, 1/2 cuchradita (міндетті емес) тмин және қажет болған жағдайда Бокаев қиыршық өтірік және жиынтығы 1 мин / Vel прогрессивті 5 шпатель салыңыз - 10.
- 445 г йогурт қосу және 30 сек / VEL 5 араластырыңыз.
- 5берілген тұз және лимон қышқылдық қосыңыз. паприка және хумус бойынша туралған жаңғақ себілген ұсыныңыз.
- 6Барбара Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 200 | 20.3 | 9.3 | 10.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario