Фалафел бұршақ және Thermomix жасымық
13
INGREDIENTES •
8
PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
13
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 грамм Сұлы
- 67 грамм Жасыл бұршақ
- 33 грамм Жасымық
- 3.33 грамм Зәйтүн майы
- 1/3 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Паприка ұнтағы
- 17 грамм Қызыл бұрыш
- 0.17 бірлік Пияз
- 10 грамм Күнжіт
- 1 шымшып Бұрыш
- 67 грамм Қаймақ
- 15 грамм Рикотта
- 1.67 грамм Scallion
Instrucciones
8
pasos
- 1Soft дейін қайнаған суға жасымық қуырыңыз.
- 2180 дейін жылыту пеш · C. пергамент қағаз парағында пісіру дайындаңыз.
- 3шыны салып, 60 г сұлы 20 сек / VEL 10. кітабы тегістеу.
- 4фалафель қалған ингредиенттерді салыңыз (200 г бұршақ, 200 г пісірілген жасымық, зәйтүн майы, 1/2 шай қасық тұз бойым балқып, паприка, паприка, пияз, күнжіт және бұрыш) және бағдарламалық 2 сек / Turbo.
- 5ингредиенттерді күрекшемен Down, сақталған сұлы және қайта бағдарламалау 2 рет қосып, біртекті қоспаға дейін, толық unmilled.
- 6бір жақ 180 ° C 10 минут диаметрі және Тағамның 5 см Фалафел нысаны.
- 7, Таза, құрғақ шыны бар, тұздығын дайындаңыз барлық ингредиенттерді қосу (қаймақ, сүзбе, 1/2 шай қасық тұз, дәмі мен тістері үшін бұрыш) және 20 сек араластыру үшін / 4. табақшаның құйыңыз қараңыз.
- 8Барбара Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
193 | 19.4 | 7.3 | 10.3 |
Evalúa y comenta esta receta