Жентектелген кәді Thermomix
11 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 45 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 бірлік Асқабақ
- 33 грамм Сәбіз
- 50 грамм Пияз
- 40 грамм Саңырауқұлақтар
- 33 грамм Қызыл бұрыш
- 17 грамм Зәйтүн майы
- 33 грамм Қызанақ
- 133 грамм Сиыр еті (жер)
- 1/3 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 33 грамм Үгітілген Parm ірімшік
Instrucciones
9 pasos
- 1оларды Пиллингсіз кәді жуыңыз, жартысында оларды кесіп.
- 2Shell төмен отырып Varoma салыңыз. Кітап.
- 3күрекшемен шыны қалдықтары 5. Төменгі тостаған сәбіз, пияз, қызанақ, саңырауқұлақтар және қызыл бұрыш салыңыз және 3 сек / VEL тураған.
- 4мұнай және бағдарламалық 9 мин / Varoma / VEL 1 қосыңыз.
- 5туралған, тұз және бұрыш ет қосыңыз. жеке ет КА күрекшемен араластырыңыз. Кәдіш және бағдарламалық 25 мин / Varoma / айналу кері / Vel қасық бар Varoma салыңыз.
- 6қолайлы пісірме табаққа Varoma кәді мен орнын алыңыз және қасық бөлігі кәді тағамды алып, ал қалған ингредиенттермен кубогы оны қосыңыз. Кітап. цуккини тұз және бұрыш қосамыз.
- 7крем немесе ақ соустар кеме 100 г қосу және 10 сек / кері айналу / Vel қасық араластырыңыз. күрекшемен араластыру аяқтаңыз.
- 8цуккиниді толтырыңыз және қызарғанша пеште ірімшік және сорпа бар таста.
- 9Барбара Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
297 | 11.8 | 25.1 | 16.8 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
9 comentarios