Көктемгі Rolls

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
35 min.
Dificultad
Intermedia
Көктемгі Rolls

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 4 бірлік Күріш қағаз
  • 1 бірлік Авокадо
  • 1/2 бірлік Жасыл бұрыш
  • 1/2 бірлік Қызыл бұрыш
  • 1/2 үйірме Шпинат
  • 2 Егер сіз ас қасық Тахини
  • 1 бірлік Сәбіз
  • 1/2 бірлік Қызыл пияз
  • 2 Егер сіз ас қасық Соя тұздығы
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Бал
  • 1/4 Егер сіз ас қасық Имбирь ұнтақ
  • 1/2 бірлік Апельсин
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Олар келеді, қандай оларды толтыруға болады: су кресс, ірімшік, Асшаяндарды, көкөніс, түрлі көкөністер, Guacamole, жасыл жапырақтар, т.б ...
  2. 2
    тұздығы аралас соя тұздығы, апельсин шырыны, бал және зімбір жарқылы үшін.
  3. 3
    белдеулерін, қоңырау бұрыш Жюльен, майда шпинат, сәбіз таяқ және пияз қалам ішіне авокадо кесіңіз.
  4. 4
    толтыру дайын ингредиенттер, құлдырауы бөлме температурасында 10 секунд суда жапырақтары бар, толтыру және ішке екі жиектерін ораңыз, содан соң мықтап спальник сияқты және бірінші өтіңіз!
  5. 5
    Конни Achurra. Бейімделген.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
333 30.4 8.5 23.1
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas