Шайқалған картоп майы балық
7 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 бірлік Балық (Pippin)
- 2 Егер сіз ас қасық Сары май
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 1/4 үйірме Кілегей
- 2 бірлік Картоп
- 100 грамм Пармезан ірімшігі
Instrucciones
6 pasos
- 1балық үшін, пісіру ыдысқа қоң ұйымдастырады. Тұз және бұрыш және маринадтау ақ.
- 2Пісірілген дейін шамамен 20 минут туралы, әрбір филе май және Тағамның бір ас қасық дейін қою.
- 3ұнтақталған Пармезан ірімшігі: Creamed картоп үшін. картоп қабығы мен жұқа тілімдерге ½ сантиметр тураймыз.
- 4олар тек кішкене дайындауға, сондықтан 10 минут су өсіретін қайнау картоп салыңыз. Суды төгу.
- 5пісірілген отқа ала орны картоп, қаймақ пен үгітілген ірімшік қосыңыз. 20 минут 180 ° С температурада Bake картоп дайындалған және ірімшік ерігенше дейін.
- 6крем картоп балық ұсыныңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
713 | 37.1 | 56 | 37.7 |
Evalúa y comenta esta receta