Картоп пюресі бар пісірілген лосось
7 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 грамм Балық (лосось)
- 1/4 шай қасық Тұз
- 1 шымшып Бұрыш
- 1/2 Егер сіз ас қасық Сары май
- 1/2 үйірме Майсыз сүт
- 1 бірлік Лимон
- 2.5 бірлік Картоп
Instrucciones
5 pasos
- 1Пюре үшін: картопты жуып, аршыңыз, картопты тұзды тұзбен суға батырыңыз (20-дан 30 минутқа дейін).Богиноидизаторға араластырыңыз. Қажетті консистенцияға жету үшін сүтті араластырыңыз.
- 2Пешті 220 ° C температурада қыздырыңыз.
- 3Лимон шырынын сығыңыз.
- 4Лосось стейктерін шрифтке салыңыз, оларды маймен және мезгіліңіз екі жағынан тұз бен бұрышпен жуыңыз.
- 5Балықты шамамен 25 минут пісіреді немесе пісірілгенге дейін алыңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
483 | 42.2 | 34.3 | 19.8 |
Los tiempos de coccion son demasiados y la temperatura es muy alta el salmón les quedará seco. Recomiendo nhirno calentado a 170 y tiempo de coccion 15 minutos como máximo