"quinotto" қызанақ және насыбайгүл

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" қызанақ және насыбайгүл

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 үйірме Аққулар
  • 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
  • 1/2 Егер сіз ас қасық Сары май
  • 1 үйірме Сорпа (көкөніс)
  • 1/4 үйірме Кілегей
  • 1/4 бірлік Пияз
  • 250 грамм Шие қызанақ
  • 150 грамм Райхан
  • 1/4 үйірме Ақ шарап Tetra
  • 3/4 үйірме Шырын қызанақ
  • 2 Егер сіз ас қасық Үгітілген Parm ірімшік
  • 1/4 шай қасық Тұз
  • 1 шымшып Бұрыш
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Квиноаны жуыңыз (су тазартып, таза болғанша).
  2. 2
    Ингредиенттеріңізді дайындаңыз: Жуу, аршып, пиязды тураңыз; Шие қызанақтарын жуып, шайыңыз; насыбайгүлді жуыңыз; Контейнердің нұсқауларына сәйкес көкөністердің сорпасын дайындаңыз және оны кастрюльге қайнатыңыз.
  3. 3
    Quinoa-ны қайнаған сорпаға қосып, квиноа тоңғанша пісіріңіз (шамамен 12 минут). Инсульт және салқын болсын.
  4. 4
    Пиязды майға өткізіп жіберіңіз. Бірнеше минут баяу отта пісіріңіз. Шарапты қызанақ шырынымен, қызанақ, насыбайгүл, тұз, бұрыш пен креммен бірге қосыңыз.
  5. 5
    Қайнатып, түйіршіктелген квиноаны қосыңыз. Кедергілердің қажеті жоқша пісіріңіз. Пармезан ірімшікті жартысына қосыңыз.
  6. 6
    Қызмет көрсетер алдында үгітілген пармезан ірімшігі.
  7. 7
    Егер сіз үйдегі сорпаны жасағыңыз келсе, онда сіз зәйтүн майымен кастрюльге лақтырсаңыз, онда сіз жақсы жуып, кішкене кесектерге кесіліп, шамамен 5 мин, содан кейін 1-2 л ыстық су құйыңыз және қайнатыңыз. Колдар және қолдану.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!

Recetas relacionadas