Брокколи, пияз және жержаңғақ
6 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
6 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/2 бірлік Брокколи
- 1/2 бірлік Scallion
- 25 грамм Жер жаңғағы
- 1 шымшып Тұз
- 2 Егер сіз ас қасық Зәйтүн майы
- 1 бірлік Лимон
Instrucciones
5 pasos
- 1Құрамыңызды дайындаңыз: брокколи пісіріңіз; пиязды жуып, аршыңыз.
- 2Брокколиді пісіру үшін, ыдыс қайнатыңыз.
- 3Брокколиді кесектерге кесіп, ыдысқа салыңыз.
- 4Пиязды турап, оны жержаңғақпен бірге брокколиге қосыңыз.
- 5Тұз, май және лимонмен жайлы қараңыз.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
101 | 9 | 4.8 | 6.6 |
Evalúa y comenta esta receta